展示館別:總圖二樓經典書房
作 者:黃玉玲著
簡 介:
◎我要表現優秀,爸媽才會開心 !
◎努力迎合他的要求,才不會跟我分手!
◎只有常常加班工作,老闆才會幫我加薪。
◎配合參加聚會,他們才會把我當朋友。
在生活場景中,我們為了生存,為了贏得疼愛,為了獲得美好的評價,我們慣性的選擇了「討好」的行為反應。我們討好了自己,討好了別人,卻沒有換取我們想要的一切。現實是失去自我的討好行為,得到的是永無止境的情緒泥沼。跟著專家心理師一起戒掉「討好」的行為模式,建立穩定的自我!學會以成年人的姿態,與他人平等相處!
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